Si vous envisagez un sevrage tabagique, ce serait peut-être utile d’envisager la cigarette électronique. Effectivement, ces dispositifs sont de plus en plus répandus, et sont réputés d’être efficace.

Comment ça marche ? C’est très simple, avec la cigarette électronique, vous maintenez un certain apport en nicotine, l’élément addictif, sans subir le danger du reste des composants de la cigarette usuelle. Vous pouvez choisir des e-liquides de teneur différente en nicotine, et ainsi réduire très progressivement votre consommation et vaincre votre addiction.

Certes, l’expérience est loin d’être la même, mais c’est l’un des meilleurs moyens d’arrêter de fumer.

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Les autres avantages de la cigarette électronique

Cigarette électronique : pourquoi est-ce une bonne méthode de sevrage ?

En plus de vous aider dans votre parcours de sevrage, les cigarettes électroniques sont aussi intéressante parce que :

  • Elles sont moins chères : l’occasion de se faire des économies,
  • elles sont plus pratiques : elle ne prend pas de place et vous pouvez la mettre où vous voulez,
  • elle est moins nocive pour la santé : vous ne risquez pas autant de maladies pulmonaires qu’avec le tabac,
  • enfin, il n’existe pas de tabagisme passif comme avec les cigarettes traditionnelles.