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Comment perdre du tour de taille ?

Savoir comment perdre de la taille.

On peut perdre quelques centimètres du tour de taille avec tout de même quelques efforts.

Il faut d’abord changer ses habitudes alimentaires, diminuer le sucre et tout ce qui est gras.

Ensuite, il faut faire des mouvements qui font travailler la taille et de la marche à pied pour éliminer tout ce que vous avez en excès dans le corps.

 

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